Temperaturen stiger sakta

(men säkert?)

Man får ju vara glad för det lilla

för det är dessutom

UPPEHÅLL!!!

Därför är dagens joggingrunda avklarad.

Jag som inte har joggat sedan 2004

har kommit igång igen

tack vare dottern.

Det är visserligen inga långa rundor vi tar, 

men det gäller ju att bygga upp, för att undvika skador.

Vi har en runda som är ca 3 km

och första gången gången tog det 30 minuter.

Vi har sprungit fem gånger och tiden har blivit

bättre och bättre.

Idag tog det bara 23 minuter, 

så nu är det snart läge att lägga på en kilometer till!

 

Inger

26 juni 2012 19:54

Heja på! Det är skönt att jogga ... och det är det bästa för figuren tycker jag!

Vi har haft rätt ok väder på fm ... men sen kom regnet och några åsksmällar. I Borlänge, 6 mil härifrån har det tydligen åskat på bra under Peace and lovefestivalen ... 17 st till sjukhus. Huvaligen ... tankarna går tillbaka ett år, när vi hade ett åskväder som tog ett liv här i byn, så lite olustigt känns det när det mullrar.

Kram Inger

http://www.snartmormor.bloggagratis.se

katsura

27 juni 2012 20:03

Nej,åska är inget jag gillar. Jag har verkligen respekt för vädrets makter... Som tur är har det inte mullrat särskilt mycket här!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Semester och ledighet regn och rusk golf och läsning trädgård och träning.   Jag har inte varit inne på bloggen på flera år och minns knappt hur det fungerar. Användarnamn och lösenord var de första gåtorna som skulle lösas.   Vädre...

Maj hade kunnat vara en så mysig tid, men maj är ALLTID stressig. Jag skulle vilja sitta med en kopp kaffe under körsbärsträdet, men istället sitter jag inne och rättar och bedömer, rättar och bedömer.   Varför vill Skolverket l...

Sportlov 2015. Tjocka moln, så ljuset kommer knappt igenom, blåst och nu även regn!   Det är inte läge för att fotografera utomhus.   Inte ens läge att VARA utomhus. Visset väder med andra ord...     Jag är ju svag för ...

Först kom Alexander, som en liten västanfläkt. Därefter kom Svea och ruskade om lite grann, och nu kom Egon med full kraft!   Under natten var det svårt att sova när orkanvindarna slet i huset. Alla träd står dock kvar, men det hö...

Nu är festligheterna  och ledigheten slut för denna gång.   Julpyntet får stå kvar till helgen för i morgon är det jobb på schemat igen.   Folk säger ju att man behöver mindre sömn när man blir äldre, men jag älskar sovmorgn...